Verbindingsretraite Portugal
4 dagen op een prachtige locatie in Portugal, geheel verzorgt. Een heerlijke retraite om weer in verbinding te komen met jezelf.
Wij organiseren jaarlijks retraites die in het teken staan van rust, reflectie en weer even stilstaan bij jezelf. Vier dagen lang nodigen we je uit om te vertragen en ruimte te maken voor wat voor jou echt belangrijk is.
Op een prachtige Quinta in Portugal verblijf je vier dagen lang, volledig verzorgd, in een omgeving waar je kunt loslaten, opladen en opnieuw kunt voelen waar jouw aandacht naartoe mag gaan.
Tijdens deze dagen draait alles om jou.
In het basisprogramma hebben we een aantal mooie activiteiten opgenomen die helpen om te ontspannen, te reflecteren en tot nieuwe inzichten te komen. Je bent daarnaast vrij om het programma aan te vullen met extra activiteiten die passen bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Bij aankomst ontvang je een klein welkomstpakket met cadeautjes. Zo neem je niet alleen herinneringen mee naar huis, maar ook iets tastbaars om nog lang na te genieten van deze bijzondere dagen.
Basispakket €595,- per persoon op basis van een houten cabin met 2 eenpersoonsbedden.
Wil je een cabin helemaal voor jezelf? Dat kan voor € 795
Lees hieronder gerust het schema door en onze korte introductie. Helemaal onderaan de pagina hebben we nog wat standaard vragen beantwoord.
Heb je nog een vraag of verzoek? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected]
In verbinding met alles wat ik heb, alles wat ik weet en alles wie ik ben.
Op onze prachtige glamping in Estoi...
Maak een reis waarin je ontdekt wat voor jou echt belangrijk is. Een reis terug naar wat jouw leven betekenis en richting geeft: jezelf.
De retraite
- Excl. vliegticket van Amsterdam naar Faro
- Overnachting in een luxe houten cabin.
- Eten en drinken gedurende het gehele verblijf (je wordt elke dag in de watten gelegd met gezonde maaltijden, snacks en alles wat de Portugese keuken te bieden heeft)
- Het gehele 4-daagse retraite programma
- Een mooi programma die jou helpen om weer in verbinding te komen met jezelf. Activiteiten zoals: yoga, intuïtief schilderen, klankschaal ritueel, maken van je eigen VisionBoard.
- Welkomstpakket met mooie cadeaus die je tijdens en na de retraite kunt gebruiken
* Prijzen zijn per persoon. Je kunt kiezen voor één bed in een cabin (waar dus twee eenpersoonsbedden in staan), waarbij je samen slaapt met een andere deelnemer. Of je kunt kiezen voor een slaapplek in een cabin met een tweepersoonsbed, dit wordt vaak gekozen als je samen komt. Zou je dan aan ons willen doorgeven met wie je komt, dan zorgen wij er voor dat jullie goed worden ingedeeld. Je kunt in beide opties ook kiezen om de cabin voor je alleen te reserveren.
€ 595,00
Totaalprijs1
- Beschikbaar
Wat gaan we allemaal doen?
Je vind het vast fijn om je een voorstelling te kunnen maken bij deze Retraite, dat begrijpen we helemaal. Hieronder vind je een opsomming van een aantal van de activiteiten. Vergeet ook niet dat je bij ons te gast bent in Portugal en wij leggen onze gasten graag in de watten. Alles is volledig verzorgt, een echte vakantie voor jezelf.
We hebben een mooi programma om de verbinding weer te voelen. Hieronder leggen we wat meer uit over hetgeen wat we gaan doen.
Yoga: De beweging van yoga helpt om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken. Yoga betekent in het oude Sanskriet ook letterlijk: verbinden. Yoga is voor iedereen en je kunt met de bewegingen meedoen op een manier dat bij jou past.
KLankschalen ritueel Een klankschaalritueel is een rustgevend moment waarbij klankschalen worden bespeeld om diepe ontspanning te creëren. De zachte trillingen en tonen helpen je lichaam en geest tot rust te brengen, waardoor je spanning kunt loslaten en meer in het moment komt. Het ritueel nodigt uit om stil te staan, te voelen en even helemaal op te laden.
Wandelcoaching: Door beweging kom je in beweging. Goede gesprekken met prachtige uitzichten én inzichten.
Intuïtief schilderen: Met intuïtief schilderen is het goed dat je verbinding met jezelf hebt gelegd. Door te luisteren, voelen en dit te volgen ga je op een intuïtieve manier vormgeven.
Visionboard maken: Een visionboard is een creatieve oefening waarbij je met afbeeldingen, woorden en symbolen zichtbaar maakt wat voor jou belangrijk is en waar je naartoe wilt groeien. Door beelden te verzamelen en samen te brengen op één bord, geef je richting aan je dromen, verlangens en doelen. Het helpt je om helder te krijgen wat jou energie geeft en waar je de komende tijd meer ruimte voor wilt maken.
Location
Estrada Muncipal 517
145A, 8005-404
Estói Portugal
Email: [email protected]
Telefoonnummer: +31 6 55698761
Verbindings retraite Portugal
Vragen en antwoorden
Regelen jullie ook de vlucht?
Nee, we vragen je de vlucht zelf te regelen. Zo kun je ook zelf bepalen of je er nog een paar daagjes bij aan wilt boeken.
Moet ik altijd bij iemand in een tent slapen?
Nee, jij bepaalt zelf of je boekt voor een gedeelde cabin, of een cabin helemaal voor jezelf. De cabins zijn van alle gemakken voorzien. De 4 douche en toiletruimtes zijn gezamenlijk.
Kan ik mijn dieet restricties doorgeven?
Tijdens de hele retraite worden de maaltijden verzorgt door onze geliefde huiskok. We doen altijd ons best om een voedzame en heerlijke maaltijd te verzorgen. Als je bepaalde restricties of dieetwensen hebt horen we dat uiteraard graag!
